Что такое дорожно-спортивная сумка? Дизайнеры постоянно трудятся и придумывают какие-то новые формы сумок. Разумеется, это является ответом на постоянно меняющуюся действительность и расширение кр
Краснодарский край Так что это дело рук человека или природный катаклизм?
Сообщений всего: 36041
Дата рег-ции: 3.02.2011
Репутация: 145
[+][+][+]
Манипулирование памятью
Новые нейроны и старые воспоминания
Одним из клеточных процессов, который, по-видимому, вызывает свою собственную форму забывания, является нейрогенез - образование новых нейронов в мозге.
Связь нейрогенеза с запоминанем и забыванием сложна. Исследования проведенные ранее показали, что нейрогенез может быть важным для формирования новых воспоминаний: в тестах на лабораторных животных препараты, которые ингибируют нейрогенез в гиппокампе, могут мешать новому формированию памяти, а препараты, усиливающие нейрогенез, помогают в запоминании новой информации, если они употребляются перед процессом обучения.
Пол Франкланд, невролог из Университета Торонто и его коллеги в ходе исследований на мышах обнаружили, что не все эффекты нейрогенеза положительно влияют на память. В своем эксперименте они сначала сформировали у мышей память путем обучения их выполнять какую-либо задачу. Через несколько часов препаратами они подняли уровень нейрогенеза у животных, чтобы проверить, повлияет ли интеграция новых нейронов в гиппокампе на стабильность уже сохраненной памяти. Когда команда Франкланда примерно через месяц провела повторное тестирование мышей, то их действия по выполнению ранее обученным задачам были намного хуже, чем у мышей, у которых не было искусственного повышения нейрогенеза.
Франкленд подозревает, что нейрогенез может усложнить задачу извлечения прежних воспоминаний из гиппокампа. Если добавленная нейронная структура накладывается на схему, в которой хранятся старые воспоминания, то это может повредить старые инграммы или затруднить извлечение старых воспоминаний из более новых. Он привел сравнение с ремонтом электроники: «Если вы начинаете переделывать что-то, - сказал Франкленд, - любая информация, хранящаяся в этой схеме, может быть утрачена».
Часть доказательств, подтверждающих его теорию, взята из последующей работы, опубликованной в начале этого года, которая показала, что негатиивное влияние нейрогенеза гиппокампа сильнее всего сказывается на относительно недавних воспоминаниях, а гораздо более старые воспоминания, похоже, не страдают от этого. Объяснение Франкленда заключается в том, что более старые воспоминания менее чувствительны к этому эффекту из-за того, что мозг постепенно передает важные воспоминания от гиппокампа в кору для длительного хранения. Таким образом, нейрогенез в гиппокампе является более разрушителен для воспоминаний недельной давности, чем для воспоминаний созданных месяцы или годы назад.
Франкленд отметил, что забывание, вызванное ремоделированием схем гиппокампа через нейрогенез, происходит медленнее, чем внутреннее забывание, основанное на дофамине и Rac1, так как для новообразованных нейронов требуется несколько недель для создания новых связей чтобы подключиться к процессам забывания.
Что происходит с забытыми воспоминаниями?
Когда воспоминания забываются каким-либо механизмом, что с ними происходит? Полностью ли они стираются или сохраняются в какой-то форме, недоступной нам?
На первом этапе своих экспериментов Ирина и Роберт Колин-Джагеманы «сенсибилизировали» морских слизней к электрическим ударам с одной стороны их тела. По сути, они научили морских слизней проявлять большую рефлексивную реакцию на обученной стороне своего тела. Затем они позволили морским слизнякам забыть эту обученную реакцию в течение недельного периода отдыха, чтобы их реакция на удары снова стала симметричной относительно их тела.
Затем исследователи оживили память морских слизней очередной серией воздействия электричеством. На следующий день после этого "напоминания" ученые увидели, что сторона тела слизней, которая ранее была сенсибилизирована, реагировала больше, чем неподготовленная сторона. Это различие показало, что в мозгу животного сохранился некоторый фрагмент памяти. «Животное изменило свое поведение, потому что нервная система кодировала этот предыдущий болезненный опыт», - сказал Роберт Колин-Джагеман. «Это говорит о том, что на тренированной стороне все еще существует фрагмент предыдущей памяти сенсибилизации», - сказал Калин-Джагеман.
"Не забывая, у нас не было бы памяти.", - Оливер Хардт, Университет Макгилла
Джагеман также отметил «что в мозгу, должно быть что-то скрытое», хранящее ассоциации. Даже через неделю, значительную часть однолетнего жизненного цикла морских слизней, их мозг все еще не вернулся к тому состоянию, которое было до того, как слизень приобрел память. «Наши результаты подтверждают идею о том, что это не просто пассивный распад воспоминаний», - сказала Ирина Колин-Джагеман.
Чтобы узнать больше о том, что препятствовало процессу забывания Колин-Джагеманы и их коллеги изучили около 1200 генов, которые предыдущие исследования связывали с хранением памяти морскими слизнями. Они обнаружили, что одиннадцать из этих генов, остаются активны с одной стороны мозга животных, даже после того, как животные, по-видимому, забыли о шоке.
Почему эти 11 генов были активны и какую функцию они выполняют, до сих пор неизвестно. Ученые даже не были до конца уверены, что их деятельность напрямую связана с утратой памяти, однако, вероятно, что эти гены все же были связаны с работой памяти - либо в сохранении какого-то остатка инграммы, либо в ее стирании.
Еще одно важное замечание состоит в том, что, по словам Колина-Джагемана, они наблюдали рост у морских слизней экспрессии нейрохимического вещества, называемого FMRFamide, соединение, которое работает в морских слизнях аналогично тому как дофамин у млекопитающих. Если это так, возможно, что FMRFamide может выделяться, чтобы разрушить воспоминания в процессе, подобном тому, что Дэвис описывал для дофамина во внутреннем забывании плодовых мух.
Манипулирование памятью
Очень интересно, что забывание представляет собой биологический процесс, такой как переваривание или выделение, потому что это означает, что он может, по крайней мере теоретически, усиливаться или ослабляться. Колин-Джагеман с осторожностью предположил, что если это найдет подтверждение в работе человеческого мозга, то в будущем ученые смогут помочь людям легче забыть плохие воспоминания и дольше помнить хорошие.
Манипулирование процессом забывания может в конечном итоге найти применение в лечении нейродегенеративных состояний, таких как болезнь Альцгеймера, и других видов когнитивных процессов, которые вызывают очень быстрое забывание среди пожилых людей. Это также может быть полезно для облегчения посттравматических стрессовых расстройств, при которых пациенты зацикливаются на определенных мыслях. «Представьте себе, что если вы знаете то, как мозг забывает, то, возможно, вы можете ослабить эти негативные воспоминания», - сказал Франкленд. Он отметил, что контролируемое забывание может также помочь с лечением различных зависимостей.
https://zen.yandex.ru/media/popsci/manipulirovanie-pamiatiu-5b640d3b160ca200accd1d66 ----- Сбили с ног, сражайся на коленях. Не можешь встать, атакуй лежа.
STiv
Отправлено: 4 декабря 2018 — 18:18
генерал-майор
Сообщений всего: 36041
Дата рег-ции: 3.02.2011
Репутация: 145
[+][+][+]
Тайны мозга: невероятная способность человека, которую не удалось объяснить
Нейрофизиологи пытаются понять природу человеческого сознания, изучая клауструм — крошечную прослойку серого вещества глубоко в мозге. Несмотря на применение самых изощренных технологий, они пока не могут сказать, как "серые клетки" превращают потоки разрозненной информации от органов восприятия в яркий внутренний мир. О новейших гипотезах формирования сознания — в материале РИА Новости.
За оградой мозга
В 2017 году ученые из Алленского института наук о мозге (США) открыли самые длинные нейроны. Для этого они вывели особую породу лабораторных мышей, чувствительных к определенному препарату, запускавшему в организме грызунов выработку зеленого флуоресцентного белка, который окрашивал нейроны в клауструме. Таким образом исследователи увидели, как нейроны опутывают своими отростками весь мозг. Некоторые были связаны почти со всеми отделами, получающими информацию от органов чувств и ответственными за поведение.
Руководитель этого исследования Кристоф Кох предполагает, что клауструм служит источником сознания. Эту гипотезу он высказал в 2005 году в статье, написанной в соавторстве с Френсисом Криком, нобелевским лауреатом, открывшим структуру ДНК.
Крик и Кох сравнили мозг с оркестром под управлением дирижера. Музыканты могут играть и без него, но слаженности не получается, выходит какофония. На роль дирижера ученые предложили клауструм. В переводе с латыни это слово означает "спрятанный", в русском языке принят термин "ограда мозга".
Сетевой хаб
Клауструм — это тоненький нерегулярный слой серого вещества в обоих полушариях, который легко не заметить. Он находится между инсулярной корой и путаменом (базальным ядром). Обнаружен у большинства млекопитающих, но его назначение остается загадкой: из-за глубинного расположения он недоступен для непосредственного изучения.
В клауструме по сравнению с корой головного мозга нет большого разнообразия нейронов. Зато некоторые тянутся отростками во все отделы коры, считывающие информацию органов восприятия. Нейроны передают данные в клауструм и обратно, обмен информацией идет с другими отделами, отвечающими за движение, поведение, память.
Включенность клауструма в нейронную сеть, а также проходящие через него потоки информации из внешнего мира исключительны. Это подтолкнуло Крика и Коха к гипотезе о том, что клауструм служит источником сознания. Они призвали научный мир активизировать работу в этом направлении, тем более что все технологии для этого изобретены. Таким образом, феномен сознания, которым до сих пор занимались исключительно философы и психологи, оказался в центре внимания естественных наук.
Внутренний гомункулус
Для людей всегда было проблемой объяснить, как человек воспринимает внешний мир и формирует внутренний. Пришлось изобретать хитрые схемы, суть которых сводится к тому, что в природе существуют две субстанции — духовная и материальная.
Платон допускал особый мир идей, к которому относится и душа человека. Декарт говорил о духе, который мы воспринимаем с помощью шишковидной железы мозга.
Тех, кто доказывает, что духовный мир главнее материального, называют идеалистами. Их крайняя точка зрения состоит в том, что, кроме мира идей, мы ничего не знаем, ничего за пределами нашего сознания не существует.
Материалисты настаивают на том, что духовный мир — это результат работы мозга и наших органов чувств, воспринимающих реальный мир.
Спор идеалистов и материалистов продолжается более двух с половиной тысяч лет, и наконец в наше время появился шанс решить его с помощью научных методов.
Клауструм как место возникновения сознания — это лишь рабочая гипотеза, позволяющая проверить некоторые наблюдения научными методами. К примеру, тот факт, что человек не может разделить поток сознания на части и воспринимать их по отдельности.
Сидя в парке солнечным днем, мы осознаем все сразу и целиком: тепло, свет, яркие краски вокруг, звуки, запахи. Кто-то должен обрабатывать и объединять разрозненные электрические сигналы нейронов. Значит, в мозге есть специальный орган, к примеру клауструм, который координирует выходящие из коры головного мозга данные от каждого органа чувств и преобразует их в единый поток, наполняющий сознание.
В поисках нейронов сознания
Идея о том, что в мозге существует некая колыбель сознания, страдает серьезными недостатками. Критики этой гипотезы справедливо отмечают, что опыты по отключению сознания через стимуляцию клауструма электродами проводили только на одном пациенте-эпилептике и распространять выводы на здоровых людей некорректно. Высокая плотность рецепторов в клауструме, воспринимающих психоактивное вещество сальвинорин А, приводящее к потере сознания, — тоже не аргумент, так как они есть и в других отделах мозга.
Американские ученые наблюдали за 171 ветераном вьетнамской войны с проникающими повреждениями мозга, а также за больными после удаления опухоли мозга. Все пациенты периодически теряли сознание. Причем частота и длительность этих приступов не зависела от того, поврежден ли у пациентов клауструм.
Кох и его коллеги продолжают искать нейронные механизмы, обеспечивающие сознание. Теория, на которую они опираются, рассматривает его как побочный продукт работы такого сложного сетевого органа, как мозг.
В частности, из этой теории следует, что никакая, даже самая совершенная компьютерная программа не будет обладать сознанием. В своей последней статье в журнале Scientific American Кох заключает:
"Сознание не может быть вычислено, оно может быть только встроено в структуру системы".
РИА Новости https://ria.ru/science/20181204/1539632945.html ----- Сбили с ног, сражайся на коленях. Не можешь встать, атакуй лежа.
РоманРоманович пишет: Я уже посещал данный форум несколько лет назад, модераторы и аудитория в целом очень приятные, грамотные люди.Зарегистрироваться!
STiv
Отправлено: 5 декабря 2018 — 14:05
генерал-майор
Сообщений всего: 36041
Дата рег-ции: 3.02.2011
Репутация: 145
Мозг не видит разницы между реальностью и воображением
Человеческий мозг обладает большими возможностями, только человек не в курсе! Его можно тренировать и заставлять работать, так как нужно вам, но для многих пока мозг управляет человеком. Как, спросите вы? «Мои мысли, мои скакуны» поёт Газманов. Очень часто они хаотично роятся в голове, отравляя жизнь ядом собственных неудач, воображаемых падений, не реальных конфликтов, страшного будущего… в итоге человек живёт в мире катастроф и землетрясений. Его психика на пределе, и вот-вот не за горами нервный срыв, а то и уход в депрессию.
Хотите управлять своей внутренней реальностью и своими мыслями? Тогда узнайте несколько особенностей своего мозга, которые вам помогут приручить своих «скакунов».
Человеческий мозг не видит настоящей реальности
Первая – мозг не очень-то хорошо различает реальность и фантазии. Если вы представите себя где-нибудь на море, под пальмой, с холодным коктейлем, полностью погрузитесь в это переживание, то ваш мозг будет вести себя ровно так же, как если бы вы действительно были на море с коктейлем.
Когда я училась на гипнотерапевта, то мы на практике, погружаясь в состояние транса отдыхали кто в Турции, кто в Египте, кто на Гаити … с услугой «всё включено». Это был воображаемый отдых протяжённостью в две недели, в реальности это занимало всего 40 минут. Эффект был лучше, чем приезжаешь из реального отдыха, после которого ещё 3 дня нужно отлёживаться)).
Такое свойство мозга приводит к тому, что можно даже накачивать мышцы – просто силой мысли, представляя, что вы занимаетесь гимнастикой. Доказано опытным путём. Кстати, мысленная тренировка хороша для лежачих больных, а также для людей с ограниченными возможностями. Именно так Милтон Эриксон, основатель эриксоновского гипноза, поднял себя из инвалидного кресла.
Упражнение «Мысленная разминка» приводит в качестве подобного примера Иван Кузнецов в книге «60 упражнений Валентина Дикуля + Методы активизации внутренних резервов человека = ваше 100% здоровье»: «Пока вы ещё неподвижны, представляйте себе мысленно, как хорошо сгибаются и разгибаются ваши руки или ноги, отмечайте, что происходит с отдельными группами мышц.
Нужно представлять во всех подробностях, как вы активно двигаетесь. Дикуль утверждает, что это важно настолько, что без такого процесса мысленной разминки исцеления добиться невозможно. Мышцы в конце концов начинают сами отзываться на команду. Мышцы отзовутся — ноги шевельнутся. Эта «картинка» — к здоровью тропинка».
Мозг реагирует в одинаковой мере на всё, что проноситься у вас в голове. Напомню, что для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями.
По этой причине вероятен эффект плацебо. При исследовании этого феномена одной контрольной группе пациентов вместо лекарства давалась пустышка, но в результате и у них (так же как и у пациентов, получавших медикаментозное лечение) отмечалась положительная динамика: происходило не только уменьшение симптомов заболевания, но иногда и полное выздоровление.
При этом анализы подтверждали явное улучшение состояния их здоровья. Но известен и обратный ноцебо когда пациентам из контрольной группы давали физраствор, предупреждая при этом, что они получают химиотерапию. После этого у трети испытуемых выпали волосы на голове.
Представляете, насколько сильна наша мысль! Получается, что человек сам своими мыслями может запрограммировать себя на что угодно. Именно поэтому я не устаю повторять своим ученикам: прежде чем подумать — подумайте!
Воистину, мысли могут человека поднять в реальности на большие высоты или опустить на дно. Человек сам выбирает себе место пребывания. В этом его свободная воля!
Каждый человек сам может формировать реальность, как негативную, так и позитивную…, а кто осознанно формирует свой внутренний мир? То-то и оно! А вы можете это изменить. Почаще погружайтесь в прошлые сюжеты своей жизни или будущие, тем самым формируя свою судьбу. Только помните об экологии намерения – должно быть всем хорошо, а не за счёт кого-то!
Мозг по своему видению формирует субъективную реальность
Сначала мозг моделирует мысль, а потом уже экспериментально, через реальность, проверяет её, подтверждая или опровергая модель. Получается энергетически в разы выгоднее, чем сначала собрать всю информацию, а потом делать вывод. Всё бы хорошо, одна беда – у некоторых людей мозг по каким-то причинам категорически отказывается уточнять модель после столкновения с реальностью. Отсюда и берутся замороженные ритуалы, упёртые верования, костные догмы, железобетонные убеждения и прочие подобные программы. Уходите от глупых ритуалов, типа «Чёрная кошка к беде» и прочее. Любой суеверный ритуал ограничивает ваши возможности!
Вы видите то, о чём думаете больше всего
Если я вам сейчас скажу, сосчитайте, сколько в вашем пространстве красных вещей? Ваше внимание будет сосредоточено именно на этом. А если я вам скажу, не думайте в ближайшее время, ну, например минут тридцать, о рыжей обезьяне, сколько вы будете думать о ней?
Сделав акцент на том, что вас интересует в данный момент больше всего, вы думаете об этом чаще, чем думали до сих пор. Вы везде и всюду будете натыкаться на схожие объекты в реальности. Поэтому в начале дня сделайте себе акцент на хорошем. Например, сегодня я буду обращать на людей, которые улыбаются. Правда, приятное занятие? Кстати, улыбайтесь им в ответ и Светлых людей излучающие вибрации 5-го измерения будет больше на улице. Улыбка тоже распространяется как вирус.
4. Вы можете изменить свой мозг. Буквально физически
Когда вы концентрируетесь на какой-то интеллектуальной деятельности, мозг моментально начинает активно генерировать новые нейронные связи. Этот процесс нейрофизиологи называют нейропластичностью.
Например, если человек думает, что он никогда не похудеет, то со временем он будет лишь укрепляться в этой мысли. А если сделает себе ресурсное внушение, которое перейдёт в убеждение: «Я способен себе создать отличную физическую форму», то его мозг будет каждый раз строить к ней новые нейронные связи.
Человек больше будет замечать новые возможности, так как акцент его внимания переключён на другую программу, которая будет формировать новую реальность. Думайте о своих новых возможностях по факту, как будто это произошло, а лучше к этому ещё и представлять, как это свершилось. Тем самым вы заполняете элементарные частицы новыми позитивными данными на тонком плане. И это сбудется, как ваш наилучший вариант событий.
5. Периодически отключаться — это жизненно важно
Для того, чтобы иммунная система работала хорошо и слаженно, нужно отключать свои негативные мексиканские сериалы, как я говорю вынимать кирпич из стиральной машинки, которую вы же и раскручиваете. Миллионы негативных мыслей, застревают у вас в голове в течение дня. Отключайтесь! Это даст передышку для иммунной системы, сделает вас здоровее и счастливее. КАК? Всё уже давно придумано.
Первое — это диссоциация, вот простая и эффективная техника.
Второе – анализ ситуации. Он разорвёт ваш замкнутый круг, вы, наконец, сдвинете заезженную пластинку!
Ресурсные вопросы при негативном поведение или мыслях:
Зачем я это делаю?
Зачем я так думаю?
Мои действия ведут к нужному мне результату?
Я могу выбрать другое поведение?
Ресурсные вопросы по приходящей ситуации:
Для чего мне это?
С какой целью мне дана эта ситуация?
Что я должен понять из этого?
Какой вывод нужно сделать?
Какие плюсы я могу взять для себя?
Третье — тоже эффективный и простой способ «выключить» мозг — медитация. Она позволяет превратить ваше сознание в удобный и эффективный инструмент. Сознание уйдёт на второй план, а подсознание (ваши ангелы-хранители, наставники, Высшее начало…, как хотите это называйте…) начнёт вам давать реально полезные советы для решения вашей задачи!
И больше активности. Наше тело это любит: колите дрова, носите воду, капайте, плавайте, займите ваше тело реальными физическими нагрузками…. Чем проще вам сосредоточиться на процессе какой-то деятельности (а лучше физической + аналитической), тем действеннее прочищаются мозги.
Итого: Заключение! Человеческий мозг не видит настоящей реальности
Говорят, что в среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслей. Точно не проверяла, ну если даже меньше, тоже многовато… Большая часть из них 40 тыс. будут теми же мыслями, которые вы прокручивали вчера в своей голове. Откуда взяться новым мыслям, если вы по шаблону раскручиваете негативную жвачку о вчерашней стычке с начальником?
Есть талантливые люди, которые раздувают из мухи слона, а есть сверх гении, которые из мухи делают целый зоопарк, а может даже и два. Вот почему так просто скатиться в штопор негативного видения реальности. Но это не настоящая реальность нашего мира, а ваша субъективная реальность – ваш внутренний мир и его можно формировать как угодно. Перечитайте ещё раз статью. Закрепите хоть одну рекомендацию из статьи на уровне рефлекса, только так вырабатывается новая привычка и новые устойчивые нейронные связи в мозгу.
Сообщений всего: 36041
Дата рег-ции: 3.02.2011
Репутация: 145
[+][+][+]
Как наше сознание влияет на реальность
Доктор Джо Диспенза стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения.
Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал». Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей.
Мало кто знает, что исследования доктора в области сознания и нейрофизиологии начались с трагического опыта. После того, как Джо Диспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным болям. Только так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить. Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить свое здоровье с помощью силы мысли. Всего через 9 месяцев терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей сознания.
Первым шагом на этом пути стало общение с людьми, пережившими опыт «спонтанной ремиссии». Это спонтанное и невозможное с точки зрения врачей исцеление человека от тяжелого заболевания без применения традиционного лечения. В ходе опроса Диспенза выяснил, что все люди, прошедшие через подобный опыт, были убеждены в том, что мысль первична по отношению к материи и может исцелять любые заболевания.
Нейронные сети
Теория доктора Диспензы утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо опыт, мы «активируем» огромное количество нейронов в нашем мозге, которые в свою очередь влияют на наше физическое состояние. Именно феноменальная сила сознания, благодаря способности к концентрации, создает так называемые синаптические связи – связи между нейронами. Повторяющиеся переживания (ситуации, мысли, чувства) создают устойчивые нейронные связи, называемые нейронными сетями. Каждая сеть является, по сути, определенным воспоминанием, на основе которого нашего тело в будущем реагирует на похожие объекты и ситуации.
Согласно Диспензе, все наше прошлое «записано» в нейросетях мозга, которые формируют то, как мы воспринимаем и ощущаем мир в целом и его конкретные объекты в частности. Таким образом, нам лишь кажется, что наши реакции спонтанны. На самом деле, большинство из них запрограммировано устойчивыми нейронныии связями. Каждый объект (стимул) активирует ту или иную нейронную сеть, которая в свою очередь вызывает набор определенных химических реакций в организме. Эти химические реакции заставляют нас действовать или чувствовать себя определенным образом – бежать или застывать на месте, радоваться или огорчаться, возбуждаться или впадать в апатию и т.д. Все наши эмоциональные реакции – не более чем результат химических процессов, обусловленных сложившимися нейросетями, и основываются они на прошлом опыте. Другими словами, в 99% случаев мы воспринимаем реальность не такой, какая она есть, а интерпретируем ее на основе готовых образов из прошлого.
Основное правило нейрофизиологии звучит так: нервы, которые используются вместе, соединяются.
Это значит, что нейросети образуются в результате повторения и закрепления опыта. Если же опыт долгое время не воспроизводится, то нейросети распадаются. Таким образом, привычка образуется в результате регулярного «нажимания» кнопки одной и той же нейросети. Так формируются автоматические реакции и условные рефлексы – вы еще не успели подумать и осознать, что происходит, а ваше тело уже реагирует определенным образом.
Сила во внимании
Только вдумайтесь: наш характер, наши привычки, наша личность являются всего лишь набором устойчивых нейросетей, которые мы в любой момент можем ослабить или укрепить благодаря осознанному восприятию действительности! Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные сети.
Раньше ученые считали, что мозг является статичным, но исследования нейрофизиологов показывают, что абсолютно каждый малейший опыт производит в нем тысячи и миллионы нейронных изменений, которые отражаются на организме в целом. В своей книге «Эволюция нашего мозга, наука изменять наше сознание» Джо Диспенза задает логичный вопрос: если мы будем с помощью нашего мышления вызывать в организме определенные негативные состояния, то не станет ли в итоге это аномальное состояние нормой?
Диспенза провел специальный эксперимент для подтверждения возможностей нашего сознания. Люди из одной группы в течение часа ежедневно нажимали на пружинистый механизм одним и тем же пальцем. Люди из другой группы должны были только представлять, что нажимают. В результате пальцы людей из первой группы окрепли на 30%, а из второй – на 22%. Такое влияние чисто мысленной практики на физические параметры – результат работы нейронных сетей. Так Джо Диспенза доказал, что для мозга и нейронов нет никакой разницы между реальным и мысленным опытом. А значит, если мы уделяем внимание негативным мыслям, наш мозг воспринимает их как реальность и вызывает соответствующие изменения в теле. Например, болезнь, страх, депрессию, всплеск агрессии и т.д.
Откуда грабли?
Еще один вывод из исследований Диспензы касается наших эмоций. Устойчивые нейронные сети формируют неосознанные паттерны эмоционального поведения, т.е. склонность к тем или иным формам эмоционального реагирования. В свою очередь, это ведет к повторяющемуся опыту в жизни. Мы наступаем на одни и те же грабли только потому, что не осознаем причины их появления! А причина проста – каждая эмоция «ощущается» вследствие выброса в тело определенного набора химических веществ, и наш организм просто становится в некотором роде «зависим» от этих химических сочетаний. Осознав эту зависимость именно как физиологическую зависимость от химических веществ, мы можем от нее избавиться. Необходим только сознательный подход.
Конечно, несмотря на исследования Диспензы, официальная наука относится с недоверием к его утверждениям. Но зачем ждать официального одобрения от ученых умов, если уже сейчас можно применять результаты этих открытий на практике? http://sci-hit.com/2018/05/kak-nashe-soznanie-vliyaet-na-realnost.html Прикреплено изображение (Нажмите для увеличения)
----- Сбили с ног, сражайся на коленях. Не можешь встать, атакуй лежа.
STiv
Отправлено: 17 мая 2024 — 21:03
генерал-майор
Сообщений всего: 36041
Дата рег-ции: 3.02.2011
Репутация: 145
[+][+][+]
Ученые выяснили, что ощущают умирающие люди
Ученые назвали последовательность потери чувств умирающими людьми
Американские ученые опубликовали результат многолетнего наблюдения за пациентами хосписов, целью которого было составить представление об ощущениях умирающего человека. Таким образом, они выяснили, в какой последовательности люди теряют чувства в последние минуты жизни.
Как сообщает портал Medicalxpress, специалист по паллиативной помощи из Стэнфордского университета Джеймс Халленбек отметил, что первым теряется чувство голода, а затем - пропадает жажда. У некоторых людей эти чувства пропадают за несколько дней до смерти. Непосредственно перед смертью человек перестает говорить и видеть. А вот слух и осязание утрачиваются в самый последний момент. Поэтому люди, которые кажутся уже не подающими признаков жизни, могут еще слышать, что мы говорим.
Также ученые раскрыли и феномен яркого света, о котором рассказывали пациенты, находившиеся несколько минут в состоянии клинической смерти, но реанимированные врачами. Халленбек объяснил, что таким образом работает человеческий мозг. Он утрачивает ряд функций, но при этом активизирует различные области, в том числе зрительную систему, поэтому умирающий человек может видеть яркий свет.
Около 10% пациентов, находившихся в состоянии клинической смерти. ранее рассказали другой исследовательской группе из Дании, Норвегии и Германии о своем "околосмертном опыте". Большинство из них сообщало об искаженном восприятии времени, были свидетельства об ускорении мыслительного процесса, остром возвышении чувств, а более половины побывавших на волосок от смерти заявили, что видели себя со стороны. ----- Сбили с ног, сражайся на коленях. Не можешь встать, атакуй лежа.
Mart
Отправлено: 18 мая 2024 — 00:38
полковник
Сообщений всего: 10079
Дата рег-ции: 27.09.2016 Откуда: Беларусь
Репутация: 12
STiv пишет:
Диспенза провел специальный эксперимент для подтверждения возможностей нашего сознания. Люди из одной группы в течение часа ежедневно нажимали на пружинистый механизм одним и тем же пальцем. Люди из другой группы должны были только представлять, что нажимают. В результате пальцы людей из первой группы окрепли на 30%, а из второй – на 22%.
"английские ученые" могут и не такое "доказать"...
Простое "представление, что нажимают" не тренирует мышцы... Необходимо "статическое напряжение мышц", как в статических напряжениях иоги....
STiv пишет:
Так Джо Диспенза доказал, что для мозга и нейронов нет никакой разницы между реальным и мысленным опытом. А значит, если мы уделяем внимание негативным мыслям, наш мозг воспринимает их как реальность и вызывает соответствующие изменения в теле. Например, болезнь, страх, депрессию, всплеск агрессии и т.д.
Упрощение и примитивизм.... Как и подобает "английскому ученому".... ----- Но мы попробуем спаять его любовью, -
А там увидим, что прочней....
STiv
Отправлено: 18 мая 2024 — 08:45
генерал-майор
Сообщений всего: 36041
Дата рег-ции: 3.02.2011
Репутация: 145
[+][+][+]
Mart пишет:
Простое "представление, что нажимают" не тренирует мышцы... Необходимо "статическое напряжение мышц", как в статических напряжениях иоги....
Идеомоторная тренировка — это техника, которая состоит в последовательном напряжении и расслаблении мышц тела, но упражнения выполняются не реально, а мысленно.
Метод основан на экспериментально установленных фактах сходства состояния мышечной ткани при реальном и воображаемом движении.
Идеомоторная тренировка может использоваться как самостоятельный метод снижения тонуса мышц и как приём мысленного самопрограммирования в состоянии релаксации.
Используют как один из вариантов при реабилитации спортсменов, инвалидов и т.п.людей потерявших физическую активность.
Сам факт того что для мозг одинаково реагирует на действие и представление о действии - да это так. А вот можно или нет накачать мышцы представляя себе это - вопрос не однозначный. ----- Сбили с ног, сражайся на коленях. Не можешь встать, атакуй лежа.
Mart
Отправлено: 18 мая 2024 — 09:00
полковник
Сообщений всего: 10079
Дата рег-ции: 27.09.2016 Откуда: Беларусь
Репутация: 12
STiv пишет:
Идеомоторная тренировка — это техника, которая состоит в последовательном напряжении и расслаблении мышц тела, но упражнения выполняются не реально, а мысленно.
Так мышцы напрягаются в реале. или создается лишь "мыслеформа"....
если "мыслеформа", то об этом хорошо расписано у Дикуля, если о "последовательном напряжении и расслаблении мышц тела" без выполнения "работы", то к йогам....
STiv пишет:
Сам факт того что для мозг одинаково реагирует на действие и представление о действии - да это так.
я сам, обманываться рад (с)
Вот только в "объективе" мозгу. для самообмана нужна еще и обратная реакция... ----- Но мы попробуем спаять его любовью, -
А там увидим, что прочней....
STiv
Отправлено: 18 мая 2024 — 09:30
генерал-майор
Сообщений всего: 36041
Дата рег-ции: 3.02.2011
Репутация: 145
[+][+][+]
Mart пишет:
Так мышцы напрягаются в реале. или создается лишь "мыслеформа"
В реале..в этом и смысл.
Систему Анахина слышали? Кач через самонапряжение мышц и без отягощений?
В Йоге у индусов есть такая же байда..
Mart пишет:
Вот только в "объективе" мозгу. для самообмана нужна еще и обратная реакция.
Реакция или ответ мозга одинаков, но не по силе...сам факт реакции как таковой.
Т.е. МОЗГ сам себя либо обманывает, либо сознание к мозгу не имеет отношения и тогда мы вступаем на скользкую тропу буддистов
Там сейчас в эти психологиях черт ногу сломит..но...дерзают аспиды..и копают ----- Сбили с ног, сражайся на коленях. Не можешь встать, атакуй лежа.
STiv
Отправлено: 18 мая 2024 — 17:04
генерал-майор
Сообщений всего: 36041
Дата рег-ции: 3.02.2011
Репутация: 145
[+][+][+]
Факты из области психологии
Сарказм – один из показателей здоровья мозга. Если человек часто отвечает саркастично, это характеризует не только его подход к общению. Сарказм – признак здорового ума. Кстати, цинизм служит индикатором людей, умеющих читать чужие мысли.
Зеваете? Значит вы эмпат. Зевание или желание сделать это «по цепочке» – одно из проявлений сострадания. Согласно одной теории, люди зевают при виде других зевающих, проявляя сострадание. Грубо говоря, мы берем с других пример в знак солидарности и общности. Это не имеет никакого отношения к усталости и желанию отдохнуть.
По слезам можно установить причину плача. Когда первая слезинка вытекает из правого глаза, это вызвано радостными эмоциями. Если же первая слеза вытекла из правого, причина носит болезненный характер.
Настроение выражается тем, как вы одеты. Речь идет не только о выборе цветов, но и о предпочтениях в одежде. Собирая образ, мы подсознательно стараемся осчастливить и порадовать себя.
Негативные эмоции в пять раз сильнее положительных. Головной мозг человека устроен таким образом, что плохое запоминается в разы сильнее. Ученые называют это явление «предвзятым отношением к негативу». Именно по этой причине мы можем долго проигрывать в голове неприятные комментарии людей о нас, напрочь забывая о хороших.
Блюда, приготовленные не нами, всегда кажутся вкуснее. Даже если еда приготовлена по одному и тому же рецепту из одинаковых продуктов, вкушать приготовленное кем-то другим интереснее и ярче.
Мы верим в то, во что хотим. Это происходит по причине того, что мозг человека действует по принципу «предвзятости подтверждения». Мы постоянно стремимся найти те или иные доказательства различным мнениям и событиям. Банальный пример: вы точно не переспорите человека, который придерживается определенной точки зрения из принципа. Даже если он знает, что не прав, принцип не позволит ему отступить и признать неправоту.
Память очень ненадежна: ей можно управлять. Воспоминания подвержены манипуляциям. Всего за несколько часов, при должном подходе, можно убедить человека в чем угодно. Яркий пример – психологические методы, применяемые при допросах.
Мыслить на других языках полезно для принятия правильных решений. Исследования показали, что люди не столь разборчивы и аккуратны в отношении финансов, когда думают о них на «родном» языке.
«Получится ли у меня?» мотивирует сильнее, чем «У меня получится». Одно из исследований Университета Иллинойса показало, что для мотивации необходимо задавать себе вопросы, связанные с поставленной целью. В результате это служит более мощным стимулом, нежели уверенное утверждение.
Строгие правила хочется нарушать. Банально, но запретный плод действительно сладок. Психологи выявили феномен, известный как «реактивное сопротивление». Данное явление воздействует на то, как люди воспринимают правила. Доказано следующее: мы склонны нарушать правила, ограничивающие свободу наших действий.
Хотите преуспеть? Откажитесь от «плана Б». Исследования университета Пенсильвании дали неожиданные результаты. Вследствие проведенных экспериментов выяснилось: один план стимулирует к достижению сильнее, чем наличие нескольких. Когда мы пытаемся проработать сразу несколько сценариев, это утомляет и сбивает нас с намеченного пути. Тенденция не абсолютная и допускает исключения.
Боитесь? Это хорошо! Страх является хорошим чувством, если человек при этом не находится в реальной опасности. Проще говоря, просмотр фильмов ужасов и триллеров – хобби, весьма полезное для психики и гормонального фона. Хорроры способствуют выработке адреналина, дофамина и гормона счастья.
Нам проще дарить заботу одному человеку, чем сразу нескольким. Еще одно из исследований Пенсильванского университета показало, что люди склонны помогать «одиноким» жертвам и практически игнорируют случаи, когда страдают миллионы. Это показал эксперимент, в ходе которого одна группа услышала историю о голодающей девочке. Вторая – о том, как умирают без еды миллионы людей. Третья узнала про оба случая. В итоге те, кто услышал историю о голодающей девочке, жертвовали вдвое больше остальных слушателей. Исследователи объяснили результаты так: если проблема носит масштабный характер, люди не видят смысла помогать и считают это бесполезным.
Незнание – самое тягостное ощущение для человека. Нам проще ждать наступления чего-то плохого, чем не знать, чего ожидать в принципе. В первом случае организм испытывает куда меньше стресса, нежели при неопределенности. ----- Сбили с ног, сражайся на коленях. Не можешь встать, атакуй лежа.
Mart
Отправлено: 18 мая 2024 — 23:57
полковник
Сообщений всего: 10079
Дата рег-ции: 27.09.2016 Откуда: Беларусь
Репутация: 12
STiv пишет:
Mart пишет:
Так мышцы напрягаются в реале. или создается лишь "мыслеформа"
В реале..в этом и смысл.
Систему Анахина слышали? Кач через самонапряжение мышц и без отягощений?
В Йоге у индусов есть такая же байда..
Mart пишет:
Вот только в "объективе" мозгу. для самообмана нужна еще и обратная реакция.
Реакция или ответ мозга одинаков, но не по силе...сам факт реакции как таковой.
Поэтому я привел, как пример систему Дикуля, когда в казалось бы безнадежных случаях удавалось, путем организации "принудительной" обратной связи, восстановить "поврежденную" прямую... ----- Но мы попробуем спаять его любовью, -
А там увидим, что прочней....
Все гости форума могут просматривать этот раздел. Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе. Только зарегистрированные пользователи могут отвечать на сообщения в этом разделе.
Военно-исторический форум Military. История России. Военная история. Древний мир и Средние века » Разное » Пикник на обочине (Модераторы: Нагинак, Стас1973, Центурион)
Случайные фото из галереи:
